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cuando me encuentro deprimido…
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Cuando me encuentro deprimido y ansiosamente hosco

Lo único que debes es desnudarte

Y todo desaparece revelando la ternura de la vida

Que somos carne y respiramos y estamos próximos

Y al tomarte como en verdad soy vivo y entendiendo vagamente

Qué acontece

Y lo que es de importancia para mí fuera de las intromisiones

De incidentes y relaciones accidentales

Que nada tienen que ver con mi vida

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Cuando estoy en tu presencia siento que la vida es poderosa

Y ha de vencer a todos sus enemigos y a todos los míos

Y a todos los tuyos y a los tuyos en ti y a los míos en mí

La lógica enferma y el razonamiento débil son remediados

Por la perfecta simetría de tus brazos y tus piernas

Explayándose formando unidos un círculo eterno

Creando una columna dorada al lado del Atlántico

La ligera línea de vello dividiendo tu torso

Da descanso a mi mente y libera la emoción

Hasta ese aire infinito donde ya que estamos juntos

Siempre lo estaremos venga lo que venga.

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When I am feeling depressed…
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When I am feeling depressed and anxious sullen

all you have to do is take off your clothes

and all is wiped away revealing life’s tenderness

that we are flesh and breathe and are near us

as you are really as you are I become a

sI really am alive and knowing vaguely what is

and what is important to me above the intrusions

of incident and accidental relationships

which have nothing to do with my life.

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When I am in your presence I feel life is strong

and will defeat all its enemies and all of mine

and all of yours and yours in you and mine in me

sick logic and feeble reasoning are cured

by the perfect symmetry of your arms and legs

spread out making an eternal circle together

creating a golden pillar beside the Atlantic

the faint line of hair dividing your torso

gives my mind rest and emotions their release

into the infinite air where since once we are

together we always will be in this life come what may.

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Frank O’Hara

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Cuando me encuentro deprimido…

Selected poems

Carcanet Press

1991 London

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